★★★★★ 1000+ nöjda klienter

Riktiga resultat. Riktiga människor.

Personlig coaching. Veckovis uppföljning. En process som fungerar.

Malin föreDag 1
Malin efterVecka 8

"Jag tränade och åt rätt, ändå smååt jag och fick aldrig resultat. På 8 veckor försvann sötsuget."

Scrolla för att läsa mer.

Maria föreDag 1
Maria efterVecka 12

"Jag tränade och åt rätt, ändå var jag uppblåst och trött. På 90 dagar gick jag ner 8 kg och 51 cm."

Scrolla för att läsa mer.

Camilla föreDag 1
Camilla efterEfter

"Jag tränade och åt rätt, ändå fick jag inga resultat. På 12 veckor gick jag ner 15 kg."

Scrolla för att läsa mer.

Smail Alihodzic

Smail Alihodzic

Personlig tränare

★★★★★ 1000+ nöjda klienter

10+ års erfarenhet
Malin före Dag 1
Malin efter Vecka 8

8 veckors transformation

Malin gjorde "allt rätt", ändå stod hon still

Malin tränade ibland. Hon visste vad hon borde äta. Ändå smååt hon, hade ofta sötsug och fick inga resultat som höll.

Problemet var inte disciplin, det var struktur.

Malin sida före
Malin sida efter

På 8 veckor förändrades både kroppen och vardagen

Inte för att hon tränade mer. Inte för att hon åt mindre. Utan för att hon slutade gissa och fick en tydlig plan + personlig uppföljning.

Malin rygg före
Malin rygg efter

Det här hände när strukturen kom på plats

  • ✓ Sötsuget försvann
  • ✓ Småätandet stoppades
  • ✓ Träningen blev av, även stressiga veckor
  • ✓ Resultaten höll, även när livet kom emellan

Ingen extrem diet. Inget "allt eller inget".

      Vad ingår?

      Endast 5 platser kvar

      • Personligt träningsprogram

        Byggt runt ditt schema, inte tvärtom.

      • Veckovisa avstämningar

        Håller dig ansvarig och på rätt spår.

      • Kostråd som funkar

        Inga dieter. Mat du faktiskt gillar.

      • Direktkontakt med Smail

        Inga chatbottar. Inga mallar.

      Endast 5 platser kvar

      Begränsat antal platser Boka gratis samtal

      Vanliga frågor

      De flesta klienter tränar 3–5 timmar i veckan. Din plan byggs kring vad du realistiskt kan åta dig, inte ett idealscenario.

      De flesta klienter ser mätbara förändringar inom 4–6 veckor. Synlig transformation sker vanligtvis runt vecka 8–12, beroende på utgångsläge och kontinuitet.

      Båda. Programmet är helt personanpassat. Oavsett om du aldrig rört en skivstång eller tränat i åratal, möter planen dig där du är.

      ★★★★★

      "Bästa beslutet jag tagit för min hälsa. Smail förstår verkligen vad som krävs för att nå resultat."

      — Johan K.

      ★★★★★

      "Äntligen en coach som lyssnar och anpassar efter mitt liv. Har aldrig känt mig starkare!"

      — Sandra M.

      ★★★★★

      "Gick ner 12 kg på 10 veckor utan att känna mig hungrig. Smails metod fungerar."

      — Erik L.

      ★★★★★

      "Professionellt, personligt och motiverande. Rekommenderar till alla som vill förändra sin livsstil."

      — Anna S.

      ★★★★★

      "Tränade i åratal utan resultat. Med Smail såg jag skillnad redan efter första månaden."

      — Marcus B.

      ★★★★★

      "Från skeptisk till superfan. Smail levererar på alla plan. Värt varenda krona."

      — Lisa W.

      ★★★★★

      "Hade gett upp hoppet om att få tillbaka min form efter graviditeten. Smail visade mig att det var möjligt."

      — Emma T.

      ★★★★★

      "Ingen annan coach har fått mig att hålla i längden. Nu är träning en naturlig del av min vardag."

      — David H.

      ★★★★★

      "Snabb respons, tydliga instruktioner och genuin omtanke. Femstjärnigt i alla avseenden."

      — Klara N.

      ★★★★★

      "Min energinivå har skjutit i höjden. Sover bättre, jobbar bättre, lever bättre. Tack Smail!"

      — Oscar F.

      ★★★★★

      "Investerade i mig själv för första gången. Bästa investeringen jag gjort."

      — Maja R.

      ★★★★★

      "Flexibelt och anpassat efter min hektiska vardag som företagare. Perfekt lösning."

      — Henrik A.

      Smail

      Nästa steg

      Fyll i en intresseanmälan så hör jag av mig personligen för ett kostnadsfritt samtal.

      👉 Begränsat antal platser för personlig uppföljning.

      Boka ett gratis samtal med Smail

      Före
      Efter

      ·